„Jeder Mensch ist ein Individuum. Die Psychotherapie sollte deshalb so definiert werden, dass sie der Einzigartigkeit der Bedürfnisse eines Individuums gerecht wird, …“
(Milton Erickson, 1979)
Ich führe eine Praxis für Psychotherapie mit dem Schwerpunkt auf Verhaltenstherapie und arbeite ausschließlich mit Erwachsenen und überwiegend einzeltherapeutisch. Informationen zu speziellen Therapiegruppen finden Sie unten.
Ich biete Richtlinientherapie (kognitiv-behaviorale Verhaltenstherapie/KBT) und Akutbehandlung an. Zur Indikationsstellung und Diagnostik dient meine Sprechstunde, zu der Sie meist recht kurzfristig während meiner wöchentlichen ⇛Telefonsprechzeit einen Termin vereinbaren können.
Im Rahmen einer Psychotherapie betrachten wir zu Beginn gemeinsam Ihre Lebens- und Lerngeschichte. Durch diese Klärungshilfe werden das eigene Verhalten und Erleben sowie Ursachen und Zusammenhänge mit aktuellen Problemen besser verstehbar. Diese Analyse von auslösenden und aufrechterhaltenden Faktoren bietet eine wertvolle Basis für die Veränderungsschritte der Therapie.
In der verhaltenstherapeutischen Einzeltherapie lege ich Wert auf aktive Hilfe zur Problembewältigung und Problemaktualisierung, dabei sollen neue Erfahrungen ermöglicht werden, um ungünstige Verhaltensweisen, Gedanken, Gefühle und Körperreaktionen zu verändern. Gemeinsam sollen neue Verhaltensmöglichkeiten ausprobiert, weiterentwickelt und etabliert werden. Hierzu dienen Übungen, Verhaltensexperimente und insbesondere in der Therapie von Angst- und Zwangsstörungen begleitete Expositionsübungen in vivo. Ich betrachte es als Selbstverständlichkeit, therapeutische Interventionen nicht auf das Gespräch im Therapiezimmer zu beschränkt.
Wichtiger Therapiebestandteil ist außerdem die Aktivierung Ihrer Ressourcen. Jeder Mensch verfügt über ihm innewohnende Selbstheilungskräfte und Stärken. Diese Fähigkeiten oder auch soziale Unterstützung bewusst zu machen, zu stärken und hilfreich im Sinne der Therapieziele einzusetzen ist äußerst hilfreich zur Erzielung eines Behandlungserfolges.
Meinen Arbeitsstil zeichnet aus, dass wir während der gesamten Therapie partnerschaftlich an Ihrem Problem arbeiten. Dabei ist mein Vorgehen stets transparent und auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt. Absolute Verlässlichkeit und die Wertschätzung Ihrer Person und Geschichte dürfen Sie von mir erwarten. Therapie ist für mich jedoch nicht nur das Geschehen im Behandlungszimmer, sondern ebenso der Prozess, den Sie zwischen den Sitzungen zu Hause vollziehen. Ihre aktive Mitarbeit sowie ggf. auch die Bereitschaft zur Erledigung von Hausaufgaben sind wichtige Voraussetzungen für eine gewinnbringende Zusammenarbeit.
Gruppentherapie
Neben der Einzeltherapie biete ich – vor dem Hintergrund meiner langjährigen Erfahrung in der stationären, psychiatrischen Behandlung psychotischer Patienten – Therapie und Psychoedukation zur Rückfallprophylaxe bei schizophrenen Psychosen und bipolaren Störungen an. Ebenso die Beratung und Schulung von Angehörigen zu diesen Themen.
Außerdem plane ich eine Therapiegruppe für Angstpatienten (Agoraphobie, Panikstörung, spezifische Phobien).
Bitte nehmen Sie Kontakt zu mir auf, wenn Sie Interesse an einem Gruppenangebot haben. Therapiegruppen starten, sobald eine ausreichende Gruppengröße erreicht ist.